Hi! Ich bin Gabriela!

„Sudern“ verbindet! Ob in der Arbeit, am Familientisch oder gemeinsam mit Freunden – nörgeln, schimpfen oder in österreichisch „sudern“ verbindet. Zwar möchte niemand, dass hinter dem eigenen Rücken geschimpft wird – doch tut es fast jeder. Warum ist dem so und warum hat es immer etwas mit einem selbst zu tun. Im folgenden Video bekommst […]

„Er/sie versteht mich einfach nicht.“ Vielleicht kommt dir das auch bekannt vor. Sehr oft passiert es, dass ein einfaches Gespräch in einem vollkommenen Missverständnis endet. Man fühlt sich nicht verstanden. Doch an was liegt das und was steckt hinter der Aussage: „Verstehen und dann verstanden werden“? Im folgenden Video erfährst du, was der häufigste Grund […]

Wenn ich mich nur selbst mehr lieben, akzeptieren und anerkennen würde, dann wäre alles leichter und ich würde alles in meinem Leben erreichen. Ist dem aber wirklich so? Und warum tust du es dann nicht? Fragen über Fragen. Selbstliebe ist mittlerweile ein sehr strapazierter, oft verwendeter Begriff, doch was steckt wirklich dahinter und wie können […]

Warum scheitern wir so oft schon nach kurzer Zeit an unseren Zielen, wo wir sie doch so sehr erreichen wollten? Wieso, weshalb, warum? Fragen über Fragen. Speziell zum Jahreswechsel setzen wir Menschen uns oft höchst motiviert neue Ziele, welche wir dann nach kurze Zeit, deprimiert wieder zur Seite legen. Doch warum ist dem so? Im […]

Verabschiede dich richtig vom Alten, um für das Neue bereit zu sein! Schau dir in diesem Video an, wie du dich von alten nicht mehr passenden Dingen, Erlebnissen, Energieräubern, Situationen und Menschen verabschieden kannst. Wie du dich selbst vervollständigst, indem du neu gewichtest, priorisierst, lernst und dadurch wächst. Und höre, warum es beim Loslassen wichtig […]

Nutze die Highlight-Technik Du kannst dein Jahr, egal wann zu einem Highlight machen und deine Zukunft damit positiv beeinflussen. Wie dir das schnell und einfach mit dem Highlight-Tagebuch gelingt, erfährst du in diesem Video. Oft ist man mit den Fragen: „Wofür bist du heute dankbar?“ und „Was war dein Highlight ?“ schon recht überfordert, da […]

Besinnliche Weihnachtszeit? In diesem Video gebe ich dir Tipps, wie du richtig mit dem Winterblues und der Weihnachtszeit umgehen kannst, um Stress und Druck zu vermeiden und endlich der Chauffeur im eigenen Fahrzeug zu werden. Die “Oh so besinnliche Weihnachtszeit” ist für den Großteil der Menschen gar nicht so besinnlich und ruhig. Die Familie, der […]

„Wie kann ich mich so lieben wie ich bin?“ Das ist ein sehr großes und auch herausforderndes Thema, denn es gibt viele verschiedene Hintergründe, warum wir Menschen mit uns selber oft keinen Frieden schließen können und immer wieder mit uns selbst hadern. Dies hat dann auch oft zur Folge, dass wir uns in Situationen hineinverfrachten, […]

ja, Drama hat was – wenn es nicht zu lange dauert… Manchmal geht´s mir ordentlich auf den Zeiger. Ich selber geh mir auf den Wecker, mein Partner macht überhaupt nichts richtig, meine Freunde helfen mir nicht beim Jammern, in der Firma läuft gar nichts, und die Welt nervt mich auch… Kennst du das? Oder kennst […]

„Erfolg folgt… der Vorstellung, dem klaren Ziel und dann dem Tun. Dem unaufhörlichen, flexiblen, sich dem Ergebnis immer wieder anpassenden, TUN.“  Was bedeutet Erfolg für dich in deinem Leben? Erfolg bedeutet für jeden Menschen etwas anderes! Ob es nun hauptsächlich die berufliche Karriere oder die Finanzen betrifft, oder den privaten Erfolg in Form einer glücklichen […]